Mình nhớ 5 năm trước ngày mình đến với Yoga, lúc đó mình là một cô gái sống thụ động và nhút nhát. Đến nỗi đi đăng ký tập Yoga mình cũng phải nhờ người thân đi đăng ký cùng.
Mình làm gì cũng không tự tin,chưa bao giờ dám mở miệng nói lên ý kiến của bản thân. Mình lấy chồng rất sớm, năm 21t mình đã có con và chỉ ở nhà nội trợ.
Cuộc sống hôn nhân với một đứa non nớt về kinh nghiệm sống,non nớt về tâm trí và sống phụ thuộc hoàn toàn vào gia đình chồng...có lẽ mọi người cũng có thể tưởng tượng được nó không hề là dễ dàng.
Sau đó hôn nhân của mình tan vỡ. Mình không có quyền nuôi con vì mình không có kinh tế, không có việc làm.
Mình tìm đến với Yoga, chỉ đơn giản là để chữa lành Thân Tâm đã quá mệt mỏi và sự bơ vơ mù mịt trong tâm hồn khi nhìn về tương lai phía trước.
Mình không có nhiều bạn bè vì tính mình sống rất khép kín. Mỗi ngày trôi qua mình chỉ tự an ủi bản thân rằng phải mạnh mẽ hơn, cố gắng hơn. Nỗi đau của mình chẳng phải vì hôn nhân thất bại, mà là mình chỉ quá nhớ con mà thôi.
Cứ thế thời gian trôi đi, mình làm bạn và nói chuyện với Yoga, một năm sau nỗi đau của mình dần khép lại.
Từ một cô gái không biết tương lai nên làm gì để mưu sinh, mình quyết định đi vay số tiền 30 triệu để học Huấn luyện viên Yoga của một trung tâm Đào tạo lớn.
Nó là một thử thách lớn với mình mọi người ạ, vì mình không giỏi giao tiếp đứng trước đám đông là mình run và rất khó thở.
Một năm rồi 2 năm luyện tập trôi qua, mình cùng Yoga và Thiền đi lên từ từ và chậm rãi. Mình bắt đầu đi dạy miễn phí để lấy kinh nghiệm, rồi nộp hồ sơ làm việc tại nơi mình được đào tạo.
3 năm, Yoga và Thiền đã thay đổi hẳn con người của mình từ trong ra ngoài. Từ một cô gái rụt rè làm gì cũng sợ người khác phán xét, nay mình đã tự phá kén chui ra Sống và làm điều mình thích mà chẳng lo sợ mọi người nói gì về mình nữa.
Mình tự tin nộp hồ sơ thi Đại sứ Yogi tại nơi mình làm việc. Và mình đã đạt giải nhất mọi người ạ. Nhưng tiếc thay lúc đó mình bị chấn thương cổ tay, do tập luyện quá sức nên mình đã không thể ký hợp đồng với công ty.
Bỏ qua cơ hội rèn luyện đó mình rất tiếc, nhưng thay vì yếu đuối đổ lỗi như trước đây thì mình chọn xem xét lại bản thân mình. Mình bắt đầu không đi theo con đường Yoga Hatha và biểu diễn nữa. Mình tiếp tục dùng số tiền tích cóp được và vay thêm tổng cộng là 45 triệu để học lên 300h Yoga trị liệu phục hồi và Thiền định.
2 năm trở lại đây, mình bắt đầu không luyện thế khó nữa. Vì mình hiểu được rằng tư thế trong Yoga không mang lại sức khỏe và vẻ đẹp cho mình. Nội lực trong Tâm thức mới là thứ giúp mình sống mạnh mẽ và tự tin hơn, xinh đẹp hơn. Mình bắt đầu quay lại tập Thiền và Thiền trong tư thế Yoga đơn giản, để chăm sóc và xây dựng lại cơ thể lẫn nội lực.
Mình của ngày hôm nay, tuy không xuất sắc hơn người. Nhưng mình rất tự hào vào bản thân!
Tư duy mới và đúng đắn của mình hình thành nhiều hơn, năng lượng tích cực hơn, xinh đẹp hơn, trẻ trung hơn, sống cởi mở hơn, tự tin hơn, có nhiều mối quan hệ tốt đẹp hơn và tài chính đủ để mình có thể sống thoải mái!
Yoga và Thiền đã lột xác mình hoàn tòan. Dường như đó là hai con người khác nhau vậy!
Mình ở đây chỉ muốn chia sẻ tới mọi người một thông điệp: "Hãy kiên nhẫn khi tập Yoga, đừng mải mê theo đuổi các tư thế khó để bị chấn thương như mình mà bỏ lỡ mất các cơ hội trong cuộc đời. Cơ thể chúng ta là vô cùng trân quý!"
Tham khảo thêm: Sự vô lý của các tư thế yoga nâng cao
Thân ái!
Cầu nguyện cho mọi người,đều phát triển bản thân thật tốt với Yoga từ bên trong lẫn bên ngoài!
---
Chép lại từ FB Phượng Yogi
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét